Koudetraining
Ice Coach Ed
De foto waar ik op sta is mijn allereerste ijsbad ervaring, aan de Amstel ergens in februari 2015.
Toen wist ik het al, dit gaat mijn leven veranderen!
De ademhaling, de theorie en de uitvoering was een magische ervaring!
Vanuit totale focus door het ijswater dat je omsluit, gewoon niet te hoeven denken. En dat uiteindelijk je ledenmaten gewoon warm worden om de kou te trotseren. Jarenlang ben ik nu bezig met koudetraining en elk aspect wat erbij komt kijken. En vooral de combinatie met coaching en het ijsbad hebben vele deelnemers en klanten als baanbrekend ervaren.
Inmiddels heb ik honderden mensen mogen begeleiden in het ijs of het koude natuurwater. En telkens weer geeft het mij een inspiratieboost, puur het verlangen om bewustzijn te creëren.
De volgende mogelijkheden zijn te ervaren samen met Ice Coach Ed
- Teambuilding voor bedrijven
- Icebath Challenges
- Vrienden weekenden
- 1-op-1 Icebath Coaching
- Sportschool sessies
- Evenementen
- Tuinfeesten
- Festivals
Vanuit verbinding naar overwinning
Het ijsbad is een portaal naar een gedachtenvrij hoofd en stelt je in staat om door een pure verbinding in jezelf te leggen. Dit kan ontspruiten in een angstvrij leven. Door de emoties die zich aandoen te overwinnen ontstaat het besef dat deze kracht op elk moment van de dag ingezet kan worden. Bevrijd jezelf van angsten, overtuigingen en je verleden dat mogelijk als een ijsblok aan je been meegesleept wordt. Waar kies jij voor? Stagnatie of juist voor creatie?
Ik sta voor je klaar om deze onvergetelijke reis met je aan te gaan!
Durf jij de sprong te wagen?